Hormone in Balance 
ein Workshop für Frauen
Yoga – Ernährung – Shiatsu 

Erfahre, wie du deine Hormon-Balance auf natürliche Weise unterstützen kannst.

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Welche weiblichen Hormone gibt es und was tun diese?

Und was, wenn diese aus dem Gleichgewicht geraten?

Was kannst du tun, um deine Hormon-Balance zu unterstützen?

Welche Entspannungstechniken, Essgewohnheiten, Akupunkturpunkte und Yoga-Übungen sind besonders hilfreich?

 

Das und vieles weiteres erfährst du an diesem Workshop.

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Es gibt Wissensinputs, Alltagstipps, praktische Übungen, Zeit für Fragen – und hormonfreundliche Snacks.

 

Nimm dir Zeit, lerne Neues und tu dir was Gutes.

 

Kursleiterinnen:

Corina Widmer, Komplementärtherapeutin HF mit eidg. Diplom und Yogalehrerin

Laura Birrer, diplomierte Ernährungsberaterin

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Datum: Samstag, 30. Mai 2026

Zeit: 9 bis 13 Uhr

Ort: Praxis Corina Widmer, Industriestrasse 5a, Sursee

Preis: 99 Franken, inklusive Handout und hormonfreundliche Snacks

Platzanzahl beschränkt – first come, first serve :-)

 

 

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Wir freuen uns auf dich!